Header AD

Masaje contra la celulitis y la hinchazón



Los masajes de drenaje son muy eficientes en la lucha contra la hinchazón y la celulitis.

Retirar la acumulación de líquido en los tejidos proporciona ayuda para reducir algunos centímetros en sus tallas.

No está mal para un método que no requiere más que las manos para obtener un resultado muy favorable.

Lo ideal es encontrar un fisioterapeuta o terapeuta con experiencia en el drenaje para que sea 100% eficiente. Pero, ¿quién no tiene esta posibilidad puede tratar de reproducir el método en casa.

Aquí están los detalles:

Tome un baño, limpie su cuerpo de maquillaje, sudor o grasa.

Inicie con un masaje con cuatro dedos aplicando presión y en forma circular.

Use una crema para mejorar el deslizamiento de sus dedos, consiga alguna que le pueda servir para desintoxicar la puel o con efectos abrasivos para renovar su piel.

Luego dé el masaje hacia el centro de su cuerpo, en las piernas hacia arriba y en los brazos hacia su corazón.

Cambie de lento y fuerte a rápido y superficial, es decir, cuando alique mucha presión, haga el masaje despacio y luego cambie a rápido, pero sin mucha presión.

Repita este proceso por al menos 10 minutos todos los días.

Para finalizar tome un baño con el agua lo más frío que aguante, esto es para limpiar y cerrar los poros, verá resultados increíbles.

Tip: Puede usar cremas naturales o preparadas en casa.
Masaje contra la celulitis y la hinchazón Masaje contra la celulitis y la hinchazón Reviewed by Armando Nevarez on 10:02:00 Rating: 5

Post AD